Loslaten van zelfkritiek

Geloof je te weinig in jezelf en je innerlijke kracht? Veroordeel je jezelf steeds weer tot mislukkeling? Misschien had je al vroeg in je leven het gevoel een buitenbeentje te zijn, waardoor je buitengesloten werd door je omgeving en misschien wel gepest. De vrees om gekwetst te worden of verstoten kan diep zitten in jezelf, waardoor je in je cocon kruipt in een soort parallel universum en jezelf onbewust buitensluit. Uit zelfbescherming een stevige wal bouwen om jezelf of diep onder die deken kruipen om vooral je hoofd niet boven het maaiveld te laten uitkomen.  Innerlijk kun je heel kieskeurig en kritisch zijn, het denkpatroon van de perfectionist komt naar voren. Toch kun je in gedachten bezig zijn om je ambities te verwezenlijken, hoe klein die ook mogen zijn. Ik kan het toch niet, het lastige stemmetje in jezelf. Ik ben het niet waard om werkelijk voluit te leven.

Ik heb veel last van angsten gehad vooral in mijn studietijd, omdat ik positief wilde gaan leven door alleen nog maar positief te denken, maar vergat om mijn negatieve emoties te helen. Faalangst, piekeren en malen was mij niet vreemd, het beheerste mijn leven en ik duwde mijn schaduwkanten weg, ver weg. Gelukkig is het me gelukt om steeds beter vanuit mijn innerlijke kracht te gaan leven met zelfhypnose technieken die in die tijd nog op cassettebandjes stonden en die  ik dagelijks helemaal grijs draaide. "Innerlijke kracht nu" en "'helder concentreren" met prachtige natuur visualisaties en kleuren.

Het kind in mezelf durft zich weer helemaal te laten zien, omdat ik niet meer hoef te wachten tot alles veilig is. Nu mag ik mijn talenten zonder remming of kritiek van buiten verder ontwikkelen. Zo heb ik mijn zelfkritiek laag voor laag afgepeld als een grote ui. Iedereen mag zijn eigen geaardheid tonen, volledig VRIJ zichzelf zijn in een groep, ook op het werk. Ik geef dit cadeautje aan mezelf, mijn waardevolle IK en vanuit deze manier van ZIJN kan ik weer contact maken met de ander. Ik zeg iedere dag ik hou van mezelf en je mag er helemaal zijn zoals je bent. Ik ben vrede, vreugde, vrolijkheid en pijnloosheid. Ik ben een goed mens en straal dit ook uit iedere dag van mijn leven. Ik ben steeds lichter gaan leven, ik leg de lat niet langer hoog,  ik ben LICHT en oneindige LIEFDE en ik leef voluit in het NU.